精力充沛是成功的基礎(chǔ)，更是幸福的基石！
    農(nóng)歷五月俗稱毒五月，是特別需要節(jié)制房事的月份。如果能控制欲望，節(jié)制房事，對(duì)男女身心靈的健康都有益處。古代有習(xí)俗：農(nóng)歷五月讓媳婦回娘家住一個(gè)月，夫妻暫時(shí)分開(kāi)，避免性生活。因?yàn)樾陨钍侨梭w正氣的一種消耗，這段時(shí)間人體本就容易元?dú)馐軗p，如果性生活不加以節(jié)制就會(huì)大傷身！

    尤其是農(nóng)歷五月“九毒日”這幾天，也就是位理學(xué)上的“虛”日，其中以端午節(jié)這天為“九毒日”之首，更不可行房，如果肆無(wú)忌憚必定損耗正氣，這就給外邪以可乘之機(jī)，對(duì)身體傷害極大！即使當(dāng)時(shí)沒(méi)有染病，但已經(jīng)種下了疾病的種子，未來(lái)也會(huì)重病纏身！

    正如民謠所說(shuō)：“端午節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧。”其中的“五毒”是蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎(一說(shuō)為蜘蛛)等民間盛傳的“五大毒物”，農(nóng)歷五月是它們開(kāi)始出沒(méi)的時(shí)期，并進(jìn)入繁殖期和活躍期，同時(shí)，人體也極易受濕熱之邪的侵襲而發(fā)病。

    農(nóng)歷五月的初五（端午節(jié)）、初六、初七，還有十五、十六、十七，以及二十五、二十六、二十七，這九天被稱為“九毒日”；加上“十四”這天的天地交泰日，一共十天！這十天內(nèi)，務(wù)必端容肅己，嚴(yán)禁殺生、行淫、同房，否則嚴(yán)重傷身、損氣、耗精元，非藥餌能補(bǔ)。 

    毒五月、九毒日節(jié)制房事的習(xí)俗在很多典籍里都有記載：《農(nóng)歷五月養(yǎng)生》一書(shū)提到：五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七為九毒日，夫妻禁止同房。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有段采用軒轅黃帝和素女對(duì)話方式，談?wù)摿诵陨畹募扇?。素女說(shuō)：每年農(nóng)歷五月十六日，是天地之氣交合之日，男女不可行房。

    農(nóng)歷五月的節(jié)氣，乃陰陽(yáng)相爭(zhēng)、死生分判之時(shí)，宜從農(nóng)歷五月初一開(kāi)始節(jié)制房事，戒滿一個(gè)月。如果能色欲撙節(jié)、養(yǎng)精蓄銳，自可百病消除。古人云：“服藥百顆，不如一宵獨(dú)臥”。

    此外，農(nóng)歷五月人體陽(yáng)氣達(dá)到最旺，火旺至極，所以陽(yáng)氣外散時(shí)，內(nèi)里虛弱，不適合進(jìn)行泄耗的活動(dòng)，也特別容易得心臟?。淮嗽聺駸峒又?，易濕熱內(nèi)積，心火重，小腸積熱還會(huì)引起口舌生瘡，小便短黃，大便秘結(jié)，或脾虛濕困，或濕熱下注，女性易患白帶增多或色、質(zhì)、氣味發(fā)生異常，并伴有局部或全身癥狀的婦科病，男性易出現(xiàn)精子活動(dòng)受阻，所以在這個(gè)時(shí)候不宜受孕。

    農(nóng)歷五月包括芒種、夏至兩個(gè)節(jié)氣，仲夏之月，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。農(nóng)歷五月，戒殺、放生更可化解災(zāi)禍病痛，功德無(wú)量?。。????